精神分裂症的运动方法

  在出现了精神类疾病症状之后，患者所遭受到的痛苦折磨就会不断加重，既然已经出现了疾病症状，就应该坦然的心情面对，积极的接受科学的治疗方式，如果一味的自责或者是有紧张情绪，反而不利于治疗，那么，精神分裂症有哪些运动治疗方法呢？

  精神分裂症的运动方法：

  1、充足的休息充足的休息和睡眠非常重要，它有助于稳定病人的情绪，有利于治疗和。

  2、加强防范病人由于缺乏自知力，常会发生自我伤害或攻击他人的行为，家人应加强防范，多关心病人。尤其在病人服药时，家人应从旁监督，防止病人拒绝服药或过量服药，甚至服药自杀。避免诱发因素精神病患对外界刺激非常敏感，一定要注意避免出现患病的诱发因素，以防病情复发。

  3、巩曰治疗本病的复发率很高，必须长期服药。

  4、避免曙田服用抗精神病药物，易对阳光过敏，引起光敏性皮炎，身体的暴露部位会发红、发痒，因此平时应尽量避免长时间在阳光下曝晒。

  5、关心病人精神疾病的治疗除药物外，心理治疗非常重要，作为病人的亲属，应积极配合。平时多关心、安慰病人，切忌态度粗暴、冷淡。可以给病人安排适当的工作，它对促进病人的心理和社会具有重要作用。

  什么时候治疗精神分裂症比较好呢?

  1、及时发现，及时处理：精神分裂症复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。坚持维持量服药治疗是比较的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

  2、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活工作学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心。

  3、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。开展社区精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

  北京德胜门中医院精神科医生温馨提示，在众多的精神类疾病当中，精神分裂症可以说是非常严重的一种，面对这项疾病的治疗方式也是比较多的，患者们除了要加强自我的防范意识之外，还需要特别注意增加控制能力，家人以及朋友要给予患者更多的关心以及理解，多一些全面的防护措施，避免患者突然发生疾病症状，会出现自损以及伤害他人的事情。