怎么才能知道自己患上哪种类型的恐惧症呢

  　　恐惧心理很多是后是大家对于某一对象采取的逃回行为和心理，继而导致一些身体上面的异常，如发抖，盗汗、心悸、昏厥等一些不良症状，使得恐惧症患者的生活和工作遭受到一定的影响。那么，怎么知道自己患上哪种类型恐惧症?
  恐惧症的种类和症状表现是多样的，且听医师的详细介绍恐惧症的种类：
  1、广场恐怖症：患者担心在公共场所昏倒而无亲友救助，或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期，预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果，且伴有植物性神经功能激活的表现，很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。
  2、社交恐怖症：恐惧被别人注视，恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表决尴尬;或者怕自己在别人面前张口结舌，怕吃饭时由于有人注视而丑态百出，在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便;或者，由于旁边有人而恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐等等。
  3、动物恐惧症：表现对常人不以为惧的动物产生强烈的恐惧，有的不仅对该动物实体产生恐惧，对动物图片，动物模型或皮制物品或动物羽毛均产生恐惧。
  4、恐高症：若恐惧症患者站在高层建筑的屋内就惊恐万状，并极力回避，这就不正常了，这种对高处产生的过分恐惧的情绪，恐惧的程度与实际危险不相称，明知恐惧过分、不合理、不必要，但无法控制，并有回避行为就构成了恐高症。