过度完美性格招致心理疑病症

  疑病症患者患病并不是偶然的，造成疑病症多与人的性格乃至成长经历有关。其中一个重要因素为过度追求完美的性格。

  过度追求完美

  每个人都有自己对事物的一个看法、要求。追求完美不见得是件坏事。对完美的追求是对生活得促进，是对认真负责精神的培养，所以有限度的追求完美对人是有好处的，但是物极必反，过度追求完美反而会导致心理健康的障碍。

  过度追求完美的人多有三种特点：

  “自我为中心”：自己为自己设立了全美标准的目标，达不到就十分沮丧。

  “大众想法”：不管自己是否认为这是完美，但是都会去按照别的想法、看法去做，总希望把自己的一面展现出来，做不到就会感觉自卑、自责。

  “他人完美”：要求周围的一切，包括别人的行为都是完美的，这种就是极度自私的想法了，此等追求完美可谓到达了，不仅对自己是种伤害、对他人也是折磨。

  这种追求过度追求完美的性格，当这种意识投入到对健康的执着的时候，就会产生疑病症。

  患者会曲解疾病、将疾病对照自己，更加刻意的追求健康上的完美，即使通过多次检查、就医也无法相信医生和真实结果。因为完美，才是他所追求的真正健康。其实完美的健康和健康是两码事。

  人体的小瑕疵并不是疾病的表现。做人做事，对于过度完美者来说要学会将完美平衡化，如果当完美的砝码过高时，就在完美的那边加入些“偷懒”吧。