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婚姻恐惧症的原因是什么 如何消除婚姻恐惧

文章来源:广州脑博仕医院 发布日期:2018-07-26

  随着婚期的临近,很多人对婚姻转期待变成恐惧,慢慢地开始怀疑未来的生活,想着另一半到底能不能让自己幸福,从而产生恐惧。那么为什么会产生婚姻恐惧症呢?如何消除婚姻恐惧?

  婚姻恐惧症的恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面,使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是,一方对另一方某方面不是很满意,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。恐婚症对生活和工作都会有影响,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。

  单身只是没有找到合适的结婚对象不是恐惧结婚

  在你的身边,单身的人士肯定比较多,因为你没有结婚,那结婚后的圈子肯定没有你参加,但是,你千万不要因为单身的数量比较多就害怕结婚,觉得结婚之后没有自由,失去现在自由的快乐。要知道,她单身只是因为没有合适的结婚对象,而不是恐惧结婚。

  要摆脱对婚姻生活的幻想

  不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。

  男女双方应加强了解

  男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是比较重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

  做好适应新生活的精神准备

  婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误,从而伤害夫妻感情。

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