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抑郁焦虑症的治疗方式

文章来源:广州脑博仕医院 发布日期:2017-12-12

   随着生活节奏的加快,让人们的承受压力变得越来越大,进而导致很多疾病的发生,比较常见的有抑郁焦虑症,抑郁焦虑症往往会让人精神上产生问题,严重的还会让人产生自杀的念想。以下是对抑郁焦虑症的治疗方式的介绍:

   一、了解病情选择治方式慢性病就要考虑系统的治疗,整体调理,越是好的快的,越要慎重,好的快发的也快。不可片面追求近期疗效。中医治疗焦虑症见效慢,但是容易复发。我们认为选用正规专业的

   治疗焦虑症比较好。好的治疗方式不影响整体健康,副作用少,远期疗效好。

   二、饮食调节平时要生活有规律,多加锻炼,饮食清淡有营养,不必刻意忌口。从而可以增强自身免疫抵抗机能。预防其复发。

   三、早发现早治疗在焦虑症初发时一般症状都较轻,如果及早发现早期之类的话,往往在两个月内就可以消失,这是因为发病初期的焦虑症患者,一般没有抗药性,如果治疗得当,药物就可以直入主题调理心肝脾肾,协调脏腑经络,畅通气血津液,提升精气神,一般经过比较短期的治疗,病情就能得到很好的控制,甚至有很多患者可以在较长时间内保持病情的稳定。

   四、良好的心态焦虑症患者应保持一个良好的心态,是治疗该病的关键,所以要精神乐观,正确认识该病,树立治疗的信心,当我们鼓起勇气,认真面对时候,它就变的不再那么可怕和难以战胜。

   北京德胜门中医院精神科医生温馨提示:要清楚的认知到自己所担心的事情,比如自己的身体将会出现问题,家属会出车祸,朋友会自杀等情况是根本就不存在的,要相信现代的医疗技术,要坚信自己通过科学合理的治疗是可以治疗的。

   焦虑症自我调节技巧

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